Balıq insanın sağlam qidalanmasının vacib hissəsidir. Mütəxəssislər həftədə 2-3 dəfə balıq yeməyi tövsiyə edirlər və bu

Amerikalı alimlər çiy kələmdən fərqli olaraq duzlu kələmin əslində bağırsaqlar üçün faydalı olduğunu aşkar ediblər. S

Zülal əzələlər, dəri, hormonlar və maddələr mübadiləsi üçün əsas elementdir. Bəs gündəlik 100 qram zülal qəbul etsəniz

Oynaqların sağlamlığını qorumaq üçün cəfəri, sarıkök, ispanaq, paxlalılar, quru meyvələr, qoz-fındıq, tum və digər bu k

Son zamanlar diqqəti cəlb edən yeni bir tendensiya mövcüddur: səhər qəhvənizə kollagen əlavə etmək. Mütəxəssislər zerde

Bəzi insanlar hər gün ayaqlarını ovuşdurub yuyarkən, bəziləri duş qəbul edərkən üzərinə suyun axmasının kifayət olduğun

Sirr deyil ki, düz bir qarına sahib olmaq üçün ən yaxşı yol müntəzəm idman məşqləri etməkdir. Ancaq bu yorucu görünürsə

"Beynimiz ən sadə reflekslərdən tutmuş mürəkkəb düşüncə proseslərinə qədər bütün bədəni idarə edir, eyni zamanda bütün

Sağlam balıqların mütləq bahalı olması lazım deyil.News24.az E-saglam.az-a istinadla xəbər verir ki, diyetoloq Elena Xo

“Qayda deyil ki, sağlam balıq bahalı olmalıdır”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə Life.ru-ya diyetoloq Yelena Xo

ABŞ-nin Arizona ştatında yaşayan keçmiş model və sağlamlıq məşqçisi Troy Kasey, 20 ildir hər gün öz sidiyini içdiyini v

Soyuqdəymə və qrip olduqda nə yeməliyik? Lent.az mütəxəssislərə istinadən xəbər verir ki, bunların içində ən məşhuru to

Saçların uzanması üçün əsas komponent zülaldır.  Onun gündəlik tələbatı kişilər üçün 56 q, qadınlar üçün 45 qr. təşkil

Başlayacağınıza söz verdiyiniz dietalar üçün neçə bazar ertəsini geridə qoydunuz? Arıqlamaq üçün hazırladığınız qadağala

İlikli Sümük Suyunun Dəriyə və Sağlamlığa Faydaları İlikli sümük suyu, bildiyimiz xaş tərkibindəki zəngin vitamin və mi

İlikli Sümük Suyunun Dəriyə və Sağlamlığa Faydalarıİlikli sümük suyu, bildiyimiz xaş tərkibindəki zəngin vitamin və min

Alimlər genetik kodun formalaşmasında xüsusi DNT bölgələri – fliplonların mühüm rol oynadığını aşkar ediblər. BAKU.WS

Hazırda qida rasionumuzda toyuq əti xüsusi yer tutur. Lakin broyler toyuqlarının necə yetişdirilməsi, tərkibində hormon

Yazın gəlişi ilə bir çoxumuz immun sistemimizin zəifləməyə başladığını hiss edirik. Bunun səbəbi dəyişkən hava şəraiti

Biokimyaçı və dietoloq Anna Divinskaya ən yaxşı və faydalı şorbaların siyahısını açıqlayıb.  “Cebheinfo.az” xəbər verir

Yumurtanın yoxsa badamın daha çox protein ehtiva etdiyini bilirsinizmi? Protein, bədənin əsas quruluş daşlarından biri